タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

【2017年6月11日日曜】読書会開催です。

時間を延長しても
まだまだ話足りないくらいの盛り上がりでした
前回の読書会。。

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安全が確保されてた場で
共有する気持ちよさ、そして大切さ
本をツールとしているからこそ、
濃ゆーく語れるなぁ、と改めて。




今回の課題本は
ビジネス領域から、といいつつ
内容はとっても温かく生活に寄り添った、この1冊です。
「持続可能な資本主義」
http://book.tsuhankensaku.com/hon/isbn/9784799320495

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先日著者の新井さんと同行させて頂く機会を得たのですが、

その時のようすはコチラ

強い思いはありつつも、様々な世の中の事情にも通じておられ、
「思いやりのあふれる人」だと、思いました。
そんな方の、新しい社会のカタチづくりの提案を、
みなさんと考えてみたいと思いました。

このたびは、読書会メンバーのおひとりで、
日々、より近い所で中小企業の経営と関わりのある税理士さんより、
セミナー等では話しにくい現場の話も加えながらのミニ解説も
頂けます(*´▽`*)

楽しみ!!!


■ 日時  
2016年6月11日曜10:30-12:30
当日9:00-10:00は朝ヨガを実施します♪
(チケット1回、ドロップイン2000円)

■ 場所
もくよが桜坂スタジオ

■ 参加費 1000円
季節の野菜&果物のコールドプレスジュース
さらに今回は…ミニ講座つき

■ 定員10名

■当日の流れ(予定)
①マインドフルネス実践
②税理士さんによるミニ講座
③読書会
「持続可能な資本主義」読んで感想や、浮かんだ思い、
関連して日々の生活の中で琴線に触れたことなどを集まったメンバーで共有する。

9:00からの朝ヨガからご参加いただくと、
心身共にさわやかな1日がすごせるはずです(*´▽`*)




ご参加希望のかたは
mokuyoga@gmail.com まで、お名前・ご連絡先・参加の動機など、
お知らせください。
場所等の詳細をお知らせします。






メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
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2017/05/09(火) 07 51:09 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

朝ヨガweekだん

4日間の早起きプログラム、
毎朝ヨガ&マインドフルネスDAYS
終了しました。

1日が長く感じられた!
いつもの休日と違うすごし方ができた!
毎日続けると体の感じが違う、などなど

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参加者皆様に様々な気づきがあったようで、うれしいです。
マインドフルネスワークを初めて経験されたメンバーも
いらっしゃって、最初は戸惑いもあったかと思いますが、
楽しんで頂けたのではないかと、思います。

3日坊主ではなく、4日続けましたから
何かしらの変化が生活に起こるはず(*´▽`*)


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GW最終日は、
2回目のマナビバヨガでした。

今回も、
ボランティアの講師の方含め、保護者さん、そして生徒さん、
参加頂いて、楽しく身体を動かして、リフレッシュできたようです。

昨日は私はレッスンを実施せず、
ボランティアインストラクターに、
メイクレッスンでおなじみのリエ先生
以前スタジオでもヨガウェアをご紹介、
販売会しましたカリフォルニアベイブのともさんに
ご協力いただきました。

インストラクターにとっても、
初めての場で、初めてお会いするメンバーの方に、
様々な年齢層方々に、ヨガをわかりやすくお伝えする経験は、
貴重で楽しい機会だなぁ、、新しい発見があるよね、
帰り道に話しながら。。。
こんな素敵な仲間達と活動できること、が
うれしいです。
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そして
気になる記事をば発見、
日本人の死因の16%に影響するのは運動不足、ぞな。
もしかしたら。。。
私達インストラクターは
運動の気持ちよさを伝えることで
世界を救う一端を担っているのかもしれない、



少なくとも一端は。。と

笑・・・

大げさに自分を持ち上げて鼓舞して、
熟睡したGW最終日、なのでした。





小中学生向け無料学習会のマナビバにて
保護者さん、生徒さん、講師の方々へヨガクラスを実施しています。
収益はマナビバの活動に寄付します。
ご賛同、ご一緒頂けるインストラクターさん、
募集中🙌🙌🙌
ご興味あるかた mokuyoga@gmail.com まで
お気軽にご連絡ください。








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2017/05/08(月) 08 17:14 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0

「もくよが」スケジュール

5月スケジュールPDFはコチラ
6月スケジュールPDFはコチラ


≪ おやすみ・変更・臨時 etc ≫

◎隔週・臨時
5月26日・6月23日金曜10:30陰ヨガ
6月2日・16日金曜20:00リストラティブ
6月10日・24日土曜20:00よる

◎代行
6月17日土曜10:30ひる→RIE先生

◎おやすみ


≪ レギュラークラス ≫

朝ヨガ 土曜8:40-9:10

◎ マインドフルネスプラクティス
水曜18:50 ・ 土曜9:20

◎ ひるヨガ
水曜 16:00-17:00
火・木・金・土曜 10:30-11:30
第4金曜は10:30-12:00 陰ヨガ(90分クラス)

◎ よるヨガ
水曜 20:00-21:00
隔週金曜または土曜 20:00-21:00

◎ リストラティブヨガ
金曜 20:00-21:15 ★☆定員4名☆★
6月2日金曜 16日金曜 開催

◎ こづれヨガ
火・木曜  12:30-13:30

◎ For MEN
第1・4火曜 19:30-20:45
6月6日・27日 開催

◎ マタニティプライベートヨガ
月曜 12:00-17:30受付 詳細コチラ


◎ プライベート(マタニティ以外)実施可能日時
※最新情報は下記カレンダー(リアルタイム更新)にてご確認ください。
5月31日水曜12:30-15:30
6月1日木曜14:00-18:00
6月2日金曜12:00-19:30
6月3日土曜16:00-19:30
6月4日日曜10:30-12:30
6月5日月曜10:00-21:00
6月6日火曜17:00-19:00
6月7日水曜12:30-15:30
6月8日木曜16:00-18:00
6月9日金曜12:00-18:00
6月10日土曜14:00-19:30
6月11日日曜14:30-21:00
6月12日月曜10:00-21:00
6月13日火曜17:00-19:00
6月14日水曜12:30-15:30
6月15日木曜14:00-18:00
6月16日金曜12:00-19:30
6月17日土曜19:00-21:00
6月19日月曜10:00-21:00
6月21日水曜12:30-15:30
6月22日木曜14:00-18:00
6月24日土曜12:00-19:30
6月25日日曜10:00-16:30、19:00-21:00
6月26日月曜10:00-21:00
6月27日火曜17:00-19:00
6月28日水曜12:30-15:30
6月29日木曜14:00-18:00
6月30日金曜12:00-19:30

その他の日程(21:00以降等)につきましては、お問い合わせください。





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2017/05/01(月) 17 28:00 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

『頑張り』よりも『楽しく』

頑張っているから評価される、
という時代は終わっているのだ、と実感した1日でした。

先日、急きょお知らせのレッスンクローズ、した木曜日、
何をしていたかといいますと、

私自身も以前より賛同している投資会社、
鎌倉投信の投資責任者新井さんの企業訪問ツアーに
同行する機会を得まして、急きょの予定変更となった訳です!

新井さんは2015年5月に放送された
NHKのプロフェッショナル仕事の流儀で取り上げられた方で、
最近持続可能な資本主義という本を出版されています。

元外資系金融マンだった新井さんが、ご自身ではじめられたのは
「いい会社」を数字で判断するのではなく、
その会社の社会性を重視して投資するという
金融工学の世界からすれば、180度ひっくり返った発想の
運用哲学をもつ投資会社鎌倉投信です。

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お考えについては私が説明するよりも、
ぜひ本を読まれてください!!
経済のことが書いてあるようにみえて、中身のほとんどは
いい会社の事例や、新井さんが感銘をうけた出来事についてです。

(近いうちに読書会課題本にするかも。。。)

鎌倉投信設立ので2008年には「?」
だったものが、この10年で、大きく変わってきていますよね。。。

さて、本題。


お伺いした会社は2社、その後、
夜は出版記念講演会に出席しました。

1社目は、
ボーダレスジャパンさん。
東区の多の津、なーんにも看板もない、建物です。

ソーシャルビジネスといっても、
実際なんだかイメージがわきにくいですが、、、
今回見学させていただいた事業の2つが
・メディカルハーブティーの製造販売
・バングラディッシュ工場でつくられたレザー製品製造販売

AMOMA
クオリティ高いです。
お茶に関しては女性の妊娠出産を応援するテーマで、
ハーブの選定から商品化まで、専門家がこだわって作っています。
ミャンマーの自社農場で有機栽培したハーブも原料にして、
村ひとつの貧困が救われるレベルの雇用を生んでいます。

BUSINESS LEATHER FACTORY
フェアトレードのレザー製品も、
コスパものすごく高い。
名入れも可能で、6月の父の古希のお祝いは、
こちらでセレクトしようと決めました。
天神地下街にあります。
(あのお店だったんだーと皆さん思われるはず)

そして、何より・・・
社員さんが皆さん楽しそう!
ちなみに、子どもの遊ぶ声がするなぁ??と思ったら、
こづれ出勤OK(フロア内で走り回っています笑!)

せっかく手に取るなら、
長く使えて、上質で、社会貢献にも役立つ製品がいいですね。

ご注目ください(*´▽`*)


2社目は、
ヒューマンハーバーさん

犯罪者が減れば
被害者も減って
いい社会になる!
再犯のない社会をつくるために元受刑者の方々の
雇用・居住、さらに教育と、3本柱で事業展開されている会社です。

長年社会復帰を支えれてきた保護司の方が
創られた会社で、理念だけではなく成果をきっちり出されている。
こんな会社が福岡にあったんだ・・・と驚愕でした。

ヒューマンハーバーさんについては、
ちょっとここで書ききれない思いがあるので、改めて。

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夜は講演会、そして懇親会と
若手経営者の方々とお会いさせて頂きましたが、
皆さん、
純粋な問題意識からはじまりながら、
しっかりとした結果をだして、
社会にインパクトを与えています。
仕事の範疇を超えて、人間として
自信をもって歩んでらっしゃるのが伝わってきます。

新井さんの著書のなかでも、たびたびでてきますが、
「フローの最大化」=一定期間の損益を重視する、
『頑張り』
を何度も何度も繰り返すやり方のは
長続きしない、という想いを強くしました。

人は機械ではありませんので、
長期間〝目標を掲げ続けて〟頑張り続けることは不可能です。
地球資源も、おなじですし、組織も、経営も。。。

やはりテーマは
『楽しく』だなぁ。。と!

信念をもって
長期的に続けられることを、
肩の力が抜けた状態で、
純粋な気持ちで続けていくことがコツで、
さらに共感をえる結果が得られるのでは、、、ということです。

濃ーーーい、1日でした。

本日は
4月の読書会です。

今日もまた、
なにか起こりそうな予感で


わくわく(*´▽`*)



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2017/04/30(日) 06 45:27 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0

【お知らせ】明日のひるヨガ

急遽になりますが。。。
明日10:30のひるヨガはクローズになります。

申し訳ありません(´・ω・`)
なぜおやすみか。。。は後日、ご報告いたします!


28日金曜10:30は、
大好評ツキイチ開催の陰ヨガクラスです!
ご予約受付中です。





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2017/04/26(水) 19 06:05 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
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