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タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

<お知らせ>明日の陰ヨガは休講になります。

大雨です。

ちょうど朝倉の豪雨災害から1年のこの時期に。。
被害が大きくならない事を祈ります。

さて、交通機関の乱れにより
minako先生のご予定に影響がでております。
明日7月7日土曜10:30陰ヨガはクローズとさせていただきます。

次回陰ヨガの開催予定は改めてお知らせさせて頂きます。


予定が変更になるような日には、
変更になったことをどう捉えるかで、過ごし方が変わってくる。
小学生のころから妄想屋だったわたしは、
通学路のそばの川があふれそうになっているのを見ては
「川を泳いで帰れたら楽しそう」
などと、おかしなことばかり考えていたものです。
実際にそんなこと実現するわけもないですし、
あの津波や、豪雨災害の映像をみるにつけ、
いまやその妄想は不謹慎極まりないのですけども・・・

が、こうなったらいいな
の想いにブレーキをかけすぎないことも必要なのかもしれません。

こうかな
ああかな
こうだったらいいな
こういう展開はたのしそうだ・・・
未来に制限をかけずに想いを膨らませ

次にくる「でも」「がしかし」
は少しだけわきに置いて、

何でも書いてみる。

マインドフルネスの書く瞑想、普段なかなかできないことを、
雨ふりに予定変更でできた隙間の一日になど、
日がな一日、ぼちぼちと、やってみるのもいいかもしれません。

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おすすめの1冊
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2018/07/06(金) 09 09:52 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
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