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タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

気功の体験

8月26日日曜
九州初開催整形外科ヨガワークショップ


先日、お誘いをうけて気功を合宿形式で初体験してまいりました。

初日、
気功の動作をとりながらも、筋肉の使い方など
ヨガとどう違うか、呼吸はどの位必要か、などと思考して動いていると
先生の動きを真似しても、なかなか思うように、
「軽さ」は伴わず、各パーツにある種の緊張が伴っておりました。

夜の食事会で経験者の皆様の声や、
先生との対話を通じて、
直観を磨く事の大切さや、
あるがままで存在できるよう、
気の流れをうまくつかむこと、
そして、何より先生の精神の純粋さにふれ、
翌日は感じるままにうごいてみたら、
動いているというよりも動かされている、という感覚を得て
楽に流れていけるようになった気がしました。

まだまだ、これから積み重ねは必要、
ですが・・・気功のすばらしさを感じた2日間でした。

翌日、予想通り好転反応・・・
トータル12時間くらいコンコンと眠る、喉が痛み、
肌は乾燥し、なんかもろもろ、身体から抜けおちてきてます。

ゆっくりと味わいつつ、今後が楽しみ。

このような経験を経て・・・

ふと、思い出した
先日東京での人体展の展示。

以下ネタバレです。
撮影許可エリアでした。

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これまで、脳からの指令で身体が動かされ、
代謝が起こり、各臓器が機能していると思われていましたが、
最近、骨や内臓から、逆に脳に指令が行われることが発見されたのだそうです。

たとえば、
運動などで骨に刺激が加わると、
オステオカルシンという物質が放出され、
脳にメッセージが伝わり記憶力をアップされる作用や
筋力や生殖能力をアップする能力を高める作用が起きるんだとか・・・

おもしろい!

確かに、気功の先生(女性)、もう還暦とのことでしたけども、
お肌美しく、素敵なスタイルの持ち主、何より笑顔がカワイイ!
こんな女性になりたいなぁとまた目標ができた週末。

得られた感覚は、レッスンの中でも少しづつ
共有させていただきますね。



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2018/05/23(水) 21 58:59 | 学び | トラックバック 0 | コメント 0
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