FC2ブログ

タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

悲しみに寄り添うということ 個別化について

何か違和感を感じたり、
驚く出来事が目の前で起こった時、
その事象を理解するときに、私たちは通常
「◯◯の人たちは△△である」と
カテゴリ化するような視点で語りがちです。

◯と△の間に
□□だから
というキーワードもはいりがち

例えば、

中学生は反抗期だから返事をしない
老人は年齢のせいで頑固
母親は母性があるので子育てに向いている
女性は甘いものがすき
ヨガするひとは身体が柔らかい
ヨギーニはベジタリアン
ヨガインストラクターは早寝早起き

などなど。

この「くくる」こと前提とした考えかた、社会学では一般化といいます。
反対は、個別化といいます。

最後の例を個別化して言い換えると、

Tさんは朝空腹の状態でヨガをすることが気持ちよく
効果感じてるので、そのために早起きで、
早起きするために早寝を習慣としている。

というようになります。

マインドフルネスを実践しはじめて、
単純に年齢と経験を重ねた事も原因にあるのかもしれませんが、
この「◯◯だから△△」と安易に一般化された言葉を、
耳にすることに、違和感を感じるようになってきました。

わかってたまるかよ
いわれたくねーよ

という反抗期みたいな言い方はしませんが、、、笑

自己認識が高まるにつれ、
自身の感情や行動と、その背景や源泉にあるニーズ(要求)が
繋がってきたということが、大きな理由です。

自分が眉をひそめた、その1つの筋肉の動きにも、
昨日と今日では全く別のニーズがひそんでいる、そう感じます。

そして、自身の繋がりを意識するようになると、
自分以外の人の行動も、事件も事象も、勿論自然現象も、

そう簡単ではない、

と畏怖の念が強くなります。

そして、それらを変えようとすること自体に無理がある、
コントロールしない、受け入れることの方が自然であると感じ、
「感情」も単純には解明できない何かが
自分も含め、各個人に起こっていることが
いとおしく、大切にしたい気持ちが深まります。


一方で、
一般化された「◯◯は△△である」型に、はまって
◯◯らしく演じながら生活するほうが楽、
というのは、日本人が日本人として生きるために
小さなころから「らしさのバイアス」をかけられて訓練されてきた結果かもしれません。

こんな「論」を
展開している理由はここから。


大変悲しい出来事が周囲に起こったこと、が原因です。
私自身に、ではなく、非常に親しい方、でもないのですが、
本当に深い悲しみを感じて、想いが募って、
その方の現状に共感すればするほど、
何もできない自分がもどかしく、
いたたまれない気持ちになります。

何かしてあげたい気持ちを、伝えられれば、
とも思うのだけれど、深い悲しみをその方がいま
どのように受け止め、どうしてほしいのか、
それは非常に個人的なことであり、深い部分であり、
私には、もしかしたら誰にも、分らない。

その方を大切に思うからこそ、
この自分のわからないを解消するために、

こうしてほしいだろう

という一般化された予想をあてはめず、
作為無作為を超えたところで
1日に何度か静かに座り気持ちにより添う、と決めました。

それで十分である、と。

届く届かないという意図を捨てて、
その人の悲しみに100%心を傾ける、
という選択をするにあたり、一般化と個別化の議論は
自身の気持ちの整理のために役立ちました。

苦しみや、悲しみに、寄り添うとき、
その方法が自分のものなのか、その人が望んでいることなのか、
迷ったとき、、、、この私の経験が役に立てば、とここに記しておきます。


HPはコチラ
Facebookはコチラ

RESERVA予約システムから予約する

メールでのお問い合わせはこちらをクリック

または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。

各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ



田中裕子 mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区

2018/04/13(金) 23 13:40 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
<<4月&5月の代行レッスンなど | ホーム | 動き出す春>>

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://hiropractice.blog102.fc2.com/tb.php/977-56923f59
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

スマホのかたはコチラもどうぞ

QRコードを読み込みでスケジュールや連絡先などに簡単アクセス♪ こちらのURLからも登録いただけます。 https://smappon.jp/h85jvbyh

メールフォーム

体験レッスンご希望の際は ●ご希望日時 ●ご連絡先お電話番号 も本文内に入力ください。

名前:
メール:
件名:
本文:

アルバム

カテゴリ

ブログ内検索

Copyright ©タイトルはきまるまで未定(仮) All Rights Reserved
Powered By FC2ブログアフィリエイト.