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タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

脳の可塑性について

日本にて10回目となるSearch Inside Yourself の
スタッフ参加にて江戸へ参勤してまいりました。

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これまでのべ1000名を超える方が受講してきたSIYは
また内容に深みが加えられ実践のしやすさに配慮がなされ、
企業から社費で参加されている方が増えています。

SIYランチタイム恒例の、
サークルトーク、
先駆的に企業でマインドフルネスに取り組まれている
SIYスタッフお仲間のYahoo!の中村さんのサークルには、
企業でマインドフルネスを実践したい方からの
具体的な実践にむけての質問とお話が飛び交っていました。

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中村さんの企業内でのマインドフルネスの取り組み、
本日の読売新聞に掲載されています。
注目が集まっています。

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2016年11月の初回を含め、
恐らく6回程SIY開催の場に立ち会輪せて頂いておりますが、
毎回終了後に所感が湧いてまいります。
自分の感覚ながら、あらかじめ意図したものではなく、
湧いてくるものをキャッチすることは味わい深いものです。

今回は17:30のセミナー終了後、
飛行機の時間の関係で18:30には会場を後にしなければならず、
バタバタと片付け&終了ミーティングを終え、
羽田空港に到着したあたりのタイミングで、ふと、感じたことがありました。

ふと、というか、正直ワナワナしたというか、
気づきというよりは、困惑に近い感覚です。

困惑の元は最終ミーティングの際の自分のコメントです。

「お疲れ様でした。
私、いま、正直、かなり疲れています。
疲れていることを、認めて発言していまう自分がいます。」

こんな内容です。


これまでですと、

講師のお二人、スタッフ、参加者の皆さんから沢山のエネルギーもらえました。
明日からの糧にしてまた精進したい!

的発言してたような気がする。
このこと自体は、嘘ではありません。

がしかし、
今回のポイントは…これまでの自分は、

疲れているなどと、言葉にはしないどころか、
疲れてしまう自分は弱く、我慢が足りず、気力体力がない、
ということを認められず、
弱さを他人に悟られてはならない、と構え、
そのことを認識しようとすらしなかったかもしれない。

ヨガ哲学の基本にある「サティヤ」の実践…
こんなところにあったのか、と気がつきました。

そして、安心して委ねてよいコミュニティーが
私の周囲には既にあること、
この現実に気づいたことも、大きな出来事です。

すでにある

このことを
意識していながら、
その、確信部分までは、
今まで振れていなかった、と…
と猛省しております。

が、こんな感じで急に降りてきたりするから、
面白い。

脳のつくりは確実に変化しているのだと、
可塑性を確信したのでした。

実践×実践×実践×∞
ああ、また面白くもあり苦しくもある
愉快な日々がはじまってしまうー訳でございます。





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2018/03/20(火) 10 18:09 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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