FC2ブログ

タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

マインドフルネスプラクティス 増刊号!

3月25日日曜
10:00-12:00


開催します。

水曜18:50から
土曜9:20から
毎週開催しておりますマインドフルネスプラクティス、
毎回の流れは

・短いメディテーション
・マインドフルネスの日替わりメニュー練習や分かち合い
・メディテーション

ですが、
増刊号では・・・

120分ありますので、
日常なかなかできない長時間のメディテーションや
先日受講してきた共感的コミュニケーションのワークもできそうですし
天気が良ければアウトドアワークもいいかもしれません。

必ず実施することは
①30分ヨガクラス
②メディテーション
③マインドフルネスの練習(ジャーナリング等)
④参加者による気づきの共有
⑤そして他者の気づきに評価判断をはさまず耳を傾ける練習

です。

新年度を迎える直前のタイミングで開催ができることも、
環境の変化において自己認識(思考のクセやパターン)を再認識にする、
といういう点で意味があると思います。

参加は
チケット1回または2000円にて
定員6名

mokuyoga@gmail.comまでお知らせください。

m.png 

お久しぶりの方も、
毎度ご参加の方も、
そして初めての方も…
皆様のご参加をお待ちしております('ω')ノ






メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
田中裕子 mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2018/02/19(月) 11 12:07 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
<<空白の10日間に凝縮された何かを棚卸してみた件 | ホーム | おもうところあり、まさかの連投、です。>>

コメント

コメントの投稿

管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

トラックバックURLはこちら
http://hiropractice.blog102.fc2.com/tb.php/961-acf23563
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

LINE@こちら

QRコードでもくよがLINE追加♪ こちらのURLからも登録いただけます。 https://line.me/R/ti/p/%40wvq4551z

メールフォーム

体験レッスンご希望の際は ●ご希望日時 ●ご連絡先お電話番号 も本文内に入力ください。

名前:
メール:
件名:
本文:

アルバム

カテゴリ

ブログ内検索

Copyright ©タイトルはきまるまで未定(仮) All Rights Reserved
Powered By FC2ブログアフィリエイト.