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タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

空白の10日間に凝縮された何かを棚卸してみた件

3連投稿したとおもったら、
10日以上更新してませんでした。
気まぐれにもほどがありますわ。

その間には大雪の中、八甲田山の物語をを想いながら
命からがらの演出で帰宅してヘトヘトになるという、
想像力の豊かさがもたらす苦行を経験しました。

2018-02-11_23-22-06_239.jpeg


さて10日の間、通常運行を続けながらも
夢中になっていたことが3つありました。



1つ目は
先日実施したPoints Of You®体験講座
次のステップ開催のための下準備、
頭をひねりながらいろいろいろいろ、近日経過をお知らせします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

2つ目は
10-11日の連休で
久しぶりの資格試験系以外のインプット、
NVC(Non Viorence Communication_非暴力コミュニケーション)講座の受講でした。

私の理解で申しますと
表面に現れた感情には、必ず紐づけされたニーズが隠れていて、
人とのコミュニケーション感情の中で対立によって揺れますが、
ニーズ自体は絶対に対立しないという考え方です。

とかく、
怒ってはいけない
悲しんではいけない
憎んではいけない
禁止していまう感情のひだをあっさり肯定し、
さらに深く掘ってしまう、そこがNVCのオモシロイところです。

2018-02-12_16-35-44_316.jpeg

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この非暴力コミュニケーションについてと
改めてマインドフルネスの練習を共有する時間を
3月25日に開催します。
名付けて

マインドフルネスプラクティス増刊号

いまや知らない世代も多いのでしょう、
そう、あの増刊号のイメージでのネーミングです。笑
フジテレビ系列の放送局のなかった地元では
増刊号は1週遅れの土曜放映でした。

毎週、水曜18:50からと土曜9:20からの
マインドフルネスプラクティス拡大版(120分)をやり〼
25日増刊号の詳細はコチラ

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

3つ目、
先ほどの増刊号の流れにもつながりますが、
ヨガスタジオ以外でもプラクティスの場をつくりたいなぁーという
妄想1年半、熟考3か月のアイデアを実行します。

4月から

意識高くない系マインドフルネスのあつまり、
マインドフルネス部 はじめ〼

理由は…なかったからつくってみました。

mindfulnessbu.jimdo.com


運営に関わる全ては皆さんで話し合いながら、
よどみない水のように変更していくという点が特徴です。

脳内の多様性と
思いやりを大切にご参加いただけたら幸いです。

サブタイトルは
メメントモリ、今わたしが死んでも

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

メメントモリ、死を想えという言葉ですが、
この10日間は明日死ぬとしたら何をするか、というテーマで
企画を創出した期間だったような気がする。
(4月にもうひとつあります…近日発表します)

そして、
全てユーモアが源泉「おもしろそうだから」やる、
をできる環境に感謝しています。

3月25日&4月からの第3日曜午前
なんだか面白そうだな、、と思って頂いたら・・・
お気軽にご連絡くださいね(''◇'')ゞ



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2018/02/19(月) 11 14:24 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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