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タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

2月24日、3月10日はタイ的ヨガです!

こんな寒さも雪も
久しぶりで新鮮です。

昨日今日は外出する際に最低限の露出で臨みましたので、
とても怪しい人だったと思います。
少しにぎやかになった六本松エリアを歩くには、
似つかわしくない格好だった・・・と後悔しながら、
もちろん行先はボンラパスではなくエル六です。笑

さて、
2月のお知らせでも告知しましたが、
2月24日土曜と3月10日土曜の10:30ひるヨガは
Jyunko先生によるルースィーダットンが開催されます。

タイには雪が降らないんだろうなぁ・・・と思いますが、
以前タイを訪れた際の冷蔵庫のようなレストランの冷房の感覚が
よみがえりました。

ルースィーダットン(Rusiedatton )について
ルースィーダットンとは…タイ発祥のもの
ルースィー=仙人
ダッ=体をほぐす、伸ばす
トン=自分、自己
ルースィーダットン=仙人が自分の体をほぐすため考えた体操ということになります。
呼吸をして体を動かすのがヨガと似ているため、タイ式ヨガと言われます。

いつものヨガとは少しちがった雰囲気で、
身心のメンテナンスをぜひ。

IMG_0040.jpg


なお、
今週土曜はおやすみで、
8:40朝ヨガ
9:20マインドフルネス
10:30ひるヨガ
は11日日曜に振替開催します。





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2018/02/05(月) 21 46:08 | mokuyoga | トラックバック 0 | コメント 0
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