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タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

年末年始のお知らせ&1月からクラス改変、その想いについて

すっかりご無沙汰のうちに
もう2017年カウントダウンweekに

年越し年始に
毎年恒例の屠蘇風呂スタジオにて絶賛販売中です。

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年末は
29日金曜
8:40朝ヨガ
9:20マインドフルネスプラクティス
10:30ひるヨガ

にてグループクラスは終了、
29日午後と31日はプライベートの受付です。


年始は
3日水曜
16:00ひるヨガ
18:50マインドフルネス
20:00よるヨガ
からスタートです。


1月よりクラス改変を実施します。

①隔週火曜のメンズヨガクローズ
お役目を終えたと判断しての決定です。
既存メンズ会員の皆様でご希望の方には
プライベート等のご案内にて実施させていただく所存です。

ちなみに、
六本松のTUTAYAさんではメンズヨガクラスが実施されているようです♪
チェックしてみてください。



②隔週土曜20:00のよるヨガをクローズ
週末のプライベート受付可能枠を増やします。
ツキイチで日曜朝9:20マインドフルネスと10:30ひるヨガ
→1月は28日日曜開催

プライベート枠を充実させた背景に、
ファミリーやカップルや身近なコミュニティの皆様と、
切磋琢磨してヨガ習慣化してほしい!
という想いがあります。

月1回でも継続して通って頂き、
気づいたときに覚えているヨガで
自然と身体を動かすことが習慣になる、
そんなコミュニティを増やしたいです。

月会員になってガッツリ通ってヨガることも時に大事ですが、
近しい人たちがお互いに声をかけあって健康のため習慣を身につける、
そのためのアイデアを提供する。。
もくよがは、生活目線のスタジオでありたいと思います。



③金曜20:00に(ほぼ)毎週リストラティブヨガ75分クラスを開催
リストラティブヨガの効用のキモは
身体へのアプローチでメンタルを癒すことができる
という事だと思います。しかも誰かからの働きかけから、ではなく、
自らの力で。

ストップしてみる
→セルフアウェアネス(自己認識)=気づく
→セルフケア=癒す
→セルフコンパッション(自分への思いやり)
です。

このながれで、
最終的に自身への思いやりを
持てるようになると・・・
周囲全員に思いやりをもって対応できるというギフトがついてくる。
このsuperpowerのバロメーターはUPDOWUNします。
だから、常にチェックが必要。
あしからず!


以上、駆け足で
もろもろのお知らせでした。

詳細はコチラ
スケジュール等をご参照ください。

年末までにお会いできる方、おさめてスッキリしましょう♪
お会いできない方、今年もお世話になりました。
2018年もどうぞよろしくお願いいたします。

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 Hiroko T-S_0006 

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田中裕子 mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2017/12/25(月) 12 30:30 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
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