来週からGWの方も、
連休もかわらずお仕事という方も、
いらっしゃるかと思いますが、もくよがは通常+αで
レッスンをお届けします。
5月4日木曜-7日日曜の4日間は
毎朝ヨガ&マインドフルDAYS40分のヨガと20分のメディテーションを続けてみよう、
という試みです。4日間の経験をもとに、ご自宅でも少しづつ
毎日の習慣にするためキッカケになれば、とも思います。
続けて参加の4日間pass(3,500円 or チケット3回消化)が断然お得!です。
ご予約残3枠になっております。
もくよが文化部(WW)の
読書会は
4月30日日曜10:30スタート、
こちらも9:00-10:00には朝ヨガが開催です。
5月病というのがあるとしたら、、
現れる症状のひとつ不眠に効果的な
リストラティブヨガは
グループクラス(隔週開催)
→【ご注意】5月は変更で13日・21日の土曜開催です。 プライベートでは90分ゆったり、
またはハタヨガとの組み合わせにて実施可能です。
スケジュール詳細は
こちらのページにて
ご確認おねがいします('◇')ゞ
メールでのお問い合わせはこちらをクリック または
mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、
mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
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もくよが規約詳細は→
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2017/04/23(日) 09 47:34 |
日記 |
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