タイトルはきまるまで未定(仮)

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朝桜

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朝桜ラン、してきました。
舞鶴公園も人がまばらで、
ゆっくり桜鑑賞をしながら
空気を取り込みながらのユルユルランニング

そしてなぜか、
自然に「おはようございます」の
挨拶をかわす雰囲気があります。


ヨガ用語に
プラーナ、というのうがありますが・・・
日本語では「気」といわれるものだったり、
「生命エネルギー」だったり「生命」そのものとも。

朝は新鮮なプラーナがあふれていて
で朝にヨガすることで深く深く
取り込むことができるといわれています。

目に見えないケド…
なんとなくわかりますねぇ


やはり
朝はいいなぁ・・・



5/4からは
毎朝ヨガ&マインドフルネス
やり〼〼〼




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2017/04/09(日) 11 29:25 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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