タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

今年も「毎朝ヨガ&マインドフルDAYS」やり〼

今年もやります。
黄金週間の黄金プログラム、毎朝ヨガ&マインドフルDAYS!!

昨年好評でしたGWならではの企画、
今年はさらにバージョンアップして開催します。


 
◇◇プログラム内容◇◇
2017年5月4日木曜~7日日曜まで、
9:00-9:40の40分朝ヨガレッスンと、
9:40-10:00の20分マインドフルネスプラクティス(気づきのトレーニング)

60分のクラスを開催します。


■お約束 毎日参加の意識があること(意識だけでOK、ノーメイク可!笑)
■料金 4daysチケット3,500円 ⇒早起きはお得です★
→どうしても4日間参加できない方のために。。1回1,500円で参加OK!
ただし、4daysチケット定員6名を超えた場合はキャンセル待ちでのご参加となります。

【追記】
有効期限内のもくよがチケットをお持ちの方は、
4day:チケット3回
1回:チケット1回(+11回目のご褒美レッスン消化とみなします)
にてご参加可能です。



参加すると、こんなメリット
□ おなかに何も入っていない状態なのでヨガの効果さらにUP
□ 夜間から断食状態、つまり半日ファスティングになります
→内臓のメンテナンスにも最適
□ ヨガ後から元気に行動できるので1日を有意義に過ごせます
□ 1日に始まりにメディテーションで頭もすっきり
□ 3日坊主?!いえいえ4日継続で心身に気持ちよさを確実にインプット
□ 身体をほぐしたあとメディテーションに臨むことができる
□ 料金も…お得です


最近観光客にも人気の大濠公園も朝の時間ならゆったり、
スタジオ近隣の六本松エリアも再開発で盛り上がっています。
トレーニング後の散策も楽しいことでしょう!!

最終日には
トレーニング後に朝食会などいかがでしょうか?
(内容検討中・・・)


決意表明のエントリー、
お待ちしております(*´▽`*)

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2017/04/01(土) 22 12:31 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
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