タイトルはきまるまで未定(仮)

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【3月12日】2017年最初の読書会やり〼

節分を前に
なんだか重々しいニュースがあったり、
身体も重いという声もきこえてきますが、
夜明けの前に夕暮れと夜がある、というような
前触れ感と夜明け前感が満載なのでございます。

前回ははや1年前だったのだ、と今気づく・・・
そんなあわただしい2016年だったことを今になって認知、、
ありがたし・・・☺

読書会、前回の様子はコチラ
前々回の様子はコチラ

今回の課題図書はコチラの2冊!
どちらか読了でOKです。

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心に静寂をつくる練習
著者:吉田 典生


たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス JOY ON DEMAND
著者:チャディー・メン・タン


どちらもマインドフルネス関連書籍です。
なお、スタジオでも書籍販売中です。
というますのも、2/17-20にサンフランシスコのwisdom2.0
を不肖わたくし、参加の運びとなっておりまして、、、
せっかく参加するチャンスを頂いたからには、
何かひとつでもふたつでも、感覚だけでも、持ち帰る所存でございます。
つきましては、wisdom2.0参加報告会(または珍道中報告会・・・)を、
この読書会の企画の一つとして併せて実施いたします。


■ 日時  
2016年3月12日曜 10:30-12:30
※当日9:00-10:00は朝ヨガを実施します♪

■ 場所
もくよが桜坂スタジオ

■ 参加費 1000円
(季節の野菜&果物のコールドプレスジュースつき)

■ 定員6名

■当日の流れ(予定)
① 読書会 60分
「心に静寂を作る練習」
「たった一呼吸から幸せになるマインドフルネス」
2冊または、どちらか、を読んで感想や、浮かんだ思い、
関連して日々の生活の中で琴線に触れたことなどを集まったメンバーで共有する。

② マインドフルネス実践 30分

③ 報告会 30分
wisdom2.0の様子やマインドフルネスの潮流など、
タナカの目線でよもやま報告いたします。


9:00からの朝ヨガからご参加いただくと、
プチリトリート気分が味わえる休日の朝となりそうです。
冬から春に移行するこの季節に、身体と心のデトックス・・・
いかがでしょうか?



ご参加希望のかたは
mokuyoga@gmail.com まで、お名前・ご連絡先・参加の動機など、
お知らせください。場所の詳細をお知らせします。






メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
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2017/02/01(水) 16 06:52 | 読書会 | トラックバック 0 | コメント 0
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