タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

2016年GWは。。。。毎朝ヨガ5Daysに参加しよう♪

今年のゴールデンウィークは・・なんていう話題もチラホラ?
の今日この頃。皆様いかがおすごしでしょうか。

mokuyogaでは、GWスペシャルとして毎朝ヨガWEEKを開催します。
せっかくのお休み、寝坊もいいかもしれないですが、

早起きして、朝ヨガして
→軽くあさごはん
→お片付けなどのひと仕事
→ランチ作って食べて
→お昼寝。。。

または、
早起きから、朝ヨガへ・・
→10:00に待ち合わせてどんたくへお出かけ
img0328-500x332.jpg
写真提供;福岡市

または、
早起きから、朝ヨガへ・・
→大濠公園にランニング、動物園を散策など
→ブランチをとって午後はゆっくり。。
img0189-200x200.jpg
写真提供:福岡市

DSCF2161.jpg
撮影:わたくし

こんなスケジュールも可能ですね。
いつもとは違ったGWはいかがでしょうか?


◇◇毎朝ヨガ5Daysプログラム内容◇◇
5月2日火曜~6日金曜まで、
8:30-9:00の30分朝ヨガレッスンと、
9:00-9:15のマインドフルネスプラクティス(気づきのトレーニング)

5日間毎日、45分のクラスを開催します。


■お約束 毎日参加の意識があること(意識だけでいいです。ノーメイク可。笑)
■料金 5daysチケット3,500円 ⇒お得です!!( ..)φメモメモ
→どうしても5日間参加できない方のために。。1回1,000円で参加OK!
ただし、5daysチケット定員6名を超えた場合はキャンセル待ちでのご参加となります。

メンバー同士の連帯感も、継続のポイントかも!!
参加ご希望の方、お早目にエントリーくださいね。

初日2日の朝ヨガ後には・・
おすすめ散策コースご案内からの、決起朝食会も予定しています('ω')ノ(朝食料金実費)



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または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
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2016/03/01(火) 11 11:11 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
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