タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

ご夫婦ヨガ


ほぼ毎週、ご夫婦でプライベートレッスンに通っていただいている50代のお二人。
90分を気持ちよく動くハタヨガ、
リラックスを深めるリストラティブ、45分程度ずつ構成しています。
レッスンを継続されて3年以上になります。
トリコーナサナ、両足まっすぐのお二人のうつくしい姿に思わずシャッターをきらせて頂きました。
毎週とはいかなくても、曜日と時間を決めてなるべく参加、
最初は運動を全くされていなかったトコロからで、ガチガチに足と手の表面の筋肉で
ポーズをとられて数ポーズで汗だく疲労困憊、、、のご様子でした。
呼吸を動きをあわせること、
息をはききって自然にはいってくる空気を存分に味わうことなど、
普段の生活では忘れがちなケアをお伝えしています。
ここ1年くらいでしょうか、急に身体に変化がみられています。
段階的に各パーツをご自身なりに苦痛なくセットできる場所に導き、
ポイントとなる部位にアプローチができるようになってきています。
ひとつひとつのポーズに真摯に向き合ってくださった結果だと思います。
最近知って驚いたのは、、、
最初に問い合わせしたのは、旦那さんがチラシを見てくださって、
ヨガをしてみたい、というのがキッカケだっととのこと。
てっきり奥様が行きたいヨガに仕方なく!!
ついていらっしゃっている優しい旦那さん、と思い込んでいたのですが。。。
「言い出しっぺだから、旦那からやめられないんですよ(笑)」と奥様。
お二人で寒い日も暑い日も、互いの変化を見合いながら、
地道に通うモチベーションを保たれている、継続の秘訣ですね。
これからもますます生き生きと歩まれるであろう、
お二人のサポート役でいられたら・・・うれしいです。
mokuyogaのプライベートレッスンは、おひとりから4名まで対応できます。
毎週ご予約の方が既にいらっしゃるので、空き枠が限定されるのですが、
比較的ご予約がとりやすいのは・・
月曜 午前-15:30
水曜 午後17:00まで
木曜 14:00-18:30
金曜 14;00-18:00
土曜 14:00-1930
日曜午前
空き時間等のご確認はこちらまで。
http://hiropractice.blog102.fc2.com/blog-entry-648.html
メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。
もくよが規約詳細は→コチラ
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2016/02/27(土) 12 58:15 | mokuyoga | トラックバック 0 | コメント 0
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