タイトルはきまるまで未定(仮)

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読書会でした。




ピエドラ川のほとりで私は泣いた
が課題図書、2016年もきまぐれ開催の読書会。

会を重ねるごとに読書が生活に与える影響が大きくなっていく、と感じます。


毎回、会の流れはその場で変えているのですが、
今回はマインドフルネストレーニングのひとつ「ジャーナリング」を取り入れました。


ピエドラ川…の物語のなかで、主人公が遭遇する様々な通過儀礼、
乗り越えた時の変化、人間関係に及ぼされる影響。。


参加メンバーの方にも、自分にとっての通過儀礼をテーマに
思いつくままに書くというトレーニングを実践頂きました。


簡単なようで、明確に言葉にすることか難しい、頭の中で止まらない[おしゃべり]!


書くということで、意外な方向に気持ちが向かっていく面白さを味わいました。





最後にオススメ本の紹介をしあう時間。
カラダは動かしていないけれど、全身スッキリして終了するの、読書会。
またまた、不定期に、やりますよ~( ´ ▽ ` )ノ



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2016/01/12(火) 14 17:38 | WS、イベントなど | トラックバック 0 | コメント 0
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