タイトルはきまるまで未定(仮)

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第3回子宮塾、開催しました。

今回のテーマは「食」。
子宮のためだけではなく、健康のため、生き生きとした生活のため
全てにつながる食生活を解説頂きました。



日頃から気をつけているとはいえ、
その認識を日々確認する必要があるとも思います。
食生活は、ついつい、がつきものです。






3回目ともなると、経血コントロールのトレーニングにも慣れ
なんとなくできているかもーー、できそうかも、という参加者の方もちらほら。。
22時就寝をできる限り実現しているという方もいて
皆さんの意識が大きく変化しているのも分かります。

食生活も完璧にできなくてもいいんです、けど
できたら素敵ですよね。と投げ掛けてくれる右藤先生の
明るくて前向きな姿勢、個人的にはとても好みです。笑


そう、そう、できそうにない。
ってやらなければ、何でもそこでstopですよね。
やってみたら、面白かった!という感覚
やってみたら、心地よかった、が理想的だなーと思います。



次回はいよいよ最終回の4回目。
どんなお話になるのか、またまた楽しみです。


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2014/12/15(月) 18 02:48 | WS、イベントなど | トラックバック 0 | コメント 0
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