タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

11月のスケジュール✴︎22日土曜1030は特別レッスン!

11月のスケジュール、
おやすみと変更があります。

先行告知させて頂きます。

全クラススケジュールとプライベート(リストラティブヨガ等)実施可能日程は→コチラ


◾︎11月12日水曜
20:00-21:00桜坂よるヨガ→【変更】13日木曜に実施


◾︎11月13日木曜
20:00-21:00【臨時】桜坂よるヨガ


◾︎11月15日土曜
17:30-18:30 【臨時】桜坂よるヨガ
↗︎子宮塾、スタート前の時間帯でレッスンです。


◾︎11月20日木曜
10:30-11:30 桜坂ひるヨガ→【代行】shoko先生
12:30-13:30 桜坂こづれ→【おやすみ】


◾︎11月22日土曜
10:30-11:30 桜坂ひるヨガ【内容変更】
筋膜リリースセルフケア by kana先生

✴︎レッスン内容✴︎
筋膜とは、全身を包むウェットスーツ、
全身タイツのようなもの。

自由に伸び縮みし、どこも引っかからないで
動くことのできるウェットスーツなら、
着ていて気持ちがいいはずです。

ギュっと固く縮んいたり、
どこかがよれてシワになっていたり、
安全ピンで動かないように固定されてしまっていたりしたら、、、
着心地はよくないし、動くのも一苦労。

そのシワやヨレを伸ばして行くのが、
筋膜リリースです。

11月22日土曜の桜坂クラスは、
もくよが初登場のレッスン内容、
筋膜のセルフケアを学ぶ特別レッスンです。
チケット1回分で受講可能、定員6名です。
ぜひご参加ください。
ご希望の方は先着順で受付します。


◾︎11月25日火曜
10:30-11:30 桜坂ひるヨガ→【代行】minako先生
12:30-13:30 桜坂こづれ→【おやすみ】
16:00-17:00 桜坂ひるヨガ→【おやすみ】
18:45-19:45 薬院よるヨガ→【変更】28日金曜に実施
20:00-21:00 薬院よるヨガ→【変更】28日金曜に実施


◾︎11月28日金曜
18:45-19:45 【臨時】薬院よるヨガ
20:00-21:00 【臨時】薬院よるヨガ







変更とおやすみでお手数おかけします。
どうぞご理解のうえご了承お願い申し上げます。


2014/10/10(金) 12 35:30 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
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