タイトルはきまるまで未定(仮)

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掛け算の法則




最近レッスンの前後に
カラダや気持ちの変化があったことを
お聞きするコトが多いような気がします。

姿勢がよくなりました、
疲れなくなったかも、
体力がついたような、
怒らなくなった気がする、、など。

ヨガは初めて、というメンバーさんが
大半のもくよが、ご自身の変化をキャッチできたこと
喜んで頂いて、とても嬉しいです。

一方で、何かかわるのかな…?
と思いながら参加されていたり、
なんだか停滞していたり、
どこにも出向く気持ちになれなかったり、
誰しもそんな時期もあるはず。

私自身も様々なトレーニングを試みながら
毎日、毎月、季節ごとに、
できる時できない時、やる気ありなし、
結果の出方にも波があります。


停滞していて、なんだかな…という時には
掛け算の法則(勝手に命名)!

0は何をかけてもゼロ
1は2をかけたら2、
何かしようとしてるのは少なくとも1だからOK✨✨

レッスンに参加するだけ、
マットに立ってみるだけ、
電車に乗らず歩くだけ、
でも1なのですね(*^^*)

1に何がかけられて、
どんな数字になるかは…

無限大。。。


そんな感じで毎日、向き合っております。

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2013/10/24(木) 18 39:07 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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