タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

あけましておめでとうございます。

あけました。
本年もよろしくお願いします。

ヨガおさめ29日で皆様とご挨拶を交わしつつ、、、
レッスンお休み中の皆様の自己練習用プログラムといえば
やはり太陽礼拝
カラダもあたたまるアサナの連続は窓も曇る熱気☆
すっきりと2012年を締めくくりました


年末からお正月はゆっくり実家にて・・・







遠出しないかわりに、
近所の山に登ったり、
初詣の帰りはジョギングしたり、



カラダを動かす気持ちよさを再確認の年末年始でした。

禊のような極寒の波乗りも…


といいますのも、
3月に始めての本格的長距離走、
10キロランにチャレンジする予定・・・
久々にカラダ作りに気合が入っております。


2013年、年女
そして厄年



勝ってもいないが、
ますます兜の緒を締めよ、

の決意でございます。
2013/01/06(日) 23 00:30 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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