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豆乳ヨーグルト

先日の「発芽玄米ジュベラック」をつかって
豆乳ヨーグルトができました



お茶碗1杯の豆乳に、大サジ2杯のジュべラックをいれて一晩おくだけ。
ほんとうに固まってて、なんだか感動
ほんのり甘酒味を感じるだけのジュべラックなのでなんとなく現実味というか
インパクトが無かったのですけども・・・・
豆乳が固まるのを見て菌がいきてるのがわかった
そのままだと甘みはないプレーンヨーグルトなので
ジャムや蜂蜜を加えていただきました!

カラダにも良いと思われますし、おもしろいので続けてみます。mokuyoga もくよが 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブ 福岡リストラティブ リストラティブ福岡 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 少人数ヨガ福岡 ヨガプライベートレッスン福岡
2012/08/28(火) 21 54:28 | | トラックバック 0 | コメント 0
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