タイトルはきまるまで未定(仮)

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Paris旅 yoga

ヨガをはじめて
旅の目的が1つ増えました。

疲れもピークの4日目に
アシュタンガヨガのスタジオへ。

バステューユ広場近くの
samasthitistudio
http://www.samasthitistudio.net/

IMG_1948.jpg IMG_1953.jpg

アシュタンガヨガのレベル1のような初級クラスを受講しました。
言葉はもちろんフランス語なので、
解説はよくわからないながら、、
イタリア人の先生はアイアンガーヨガも担当されているので
しっかりアライメントをつくってポーズにはいるレッスンで、
勉強になりました。

どうしても流れにそって動いてしまうアシュタンガの自主練習
を見つめなおすきっかけを頂きました。mokuyoga もくよが 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブ 福岡リストラティブ リストラティブ福岡 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 少人数ヨガ福岡 ヨガプライベートレッスン福岡
2012/05/17(木) 19 00:25 | | トラックバック 0 | コメント 0
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