タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

満月前後。

本日は満月、あいにく雨でおがめません。

個人的には本日代行を含め1日4レッスンというMAXモード、
しかし、現時点でまだ元気なのはパワフルなmoondayだからこそ・・かな。。
いきすぎないように気をつけないと。

本日の夜ヨガは満月という事で特別版でゆるゆるヨガをお届け。
10月に学んだリストラティブヨガにはカラダをゆだねさせる為に
本来様々な補助具が必要ですが、、、
今回は現時点でレッスン場にあるものでチャレンジしてみました。

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来年は本格的にリストラティブに取り組むべく、準備中☆

昨夜はyogalimt&mysoredの忘年会に参加。
アシュタンガヨギーニの満月前夜はアツイトーク。。。
そして、開催場所のこのお店も盛り上がっていました。

カラフルな南米料理、ベジ対応可能!ブエナオンダ
オープン当初から気になっていて念願でしたが、
スパイスがかくれているからこそのお味と思われる
この深いうまみ。。おいしくてステキすぎる。

またお気に入りが増えてしまった!!

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IMG_0522.jpg


2011/12/10(土) 21 47:01 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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