極寒！

昨日は念願の波乗り始め！
といっても...流され始め、といったほうが正しいかも
という惨憺たる結果でございましたが、
波乗りに行ったという出来事だけでも気分は上々なのです。

髪の毛の凍る気温のなか、日本海の荒波に入水していく女子3人。。。
ありえへん。。。けど
やっぱすきなんやわうみ。

サーフ部活動後のSunSetでランチ、
そしてもちろんデザート
うさぎに雪だるまにやしの木に、、
スタッフの皆様満面の笑顔でサービスしてくれて
ついつい長居してしまうSunSetです。



夜はLaule'aでHitoyo先生の骨盤調整クラスに参加させて頂き、
寒さで固まったヒップまわりをほぐして、調整して
フルコースの位一日を終了できました。
何事も骨盤が「要」になっていることを確認できます。
おすすめレッスンです。


そして本日の練習、
やはり波乗り翌日は肩まわりの使い心地がいい感じです。