タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

仕込み日和

✤ご予約受付中✤
12月29日木曜 年末恒例 
ツボの会 & ヒトカゴフリマ


野菜の高値にビビりまして、なかなか出来ていなかった
キムチの仕込み。。。漬けて1ヶ月くらいがいい感じなので、
年末には食べたいなぁぁと思いながら、ふみだせず、でしたが

先日決行!!

11月29日はニクの日ですが、
新月で
大安で
快晴ときた!

仕込みごごろにひがついた訳で。。。

2016-11-29_041732377_8FEE1_iOS.jpg

白菜2玉かってきてー
天日干ししてー
塩漬けしてー
しぼってーetc・・・

行程が進むたびに
じわじわと増す疲労・・・握力がなくなりそうになる・・・
が、未来の美味いのために、志をもってお仕込みいたします。

で、

できた

2016-11-29_104614890_2F048_iOS.jpg


美味しく育っておくんなまし。



ついでに。。
塩こうじも作っておく。

2016-11-29_041801427_601C1_iOS.jpg



メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2016/12/01(木) 09 55:28 | | トラックバック 0 | コメント 0

シュガー・ブルース シネマカフェ予定しています。

今年の夏はカブトムシ級に
スイカ食べてるような気がする・・・
やはり季節の食べ物、いい水分補給、になります。
しかも思ったより糖分は少ないようで、もちろん食べ過ぎはNGですが、
自然の糖分は元気の素でもあります。

さて、先日当ブログで紹介した映画、シュガー・ブルースは
8月20日より公開です。

2016-08-05_035959053_6B79C_iOS.jpg 

スタジオにフライヤーを掲示していましたら、
みなさん関心があったようで、レッスン前後に話題になることも。

ドキュメンタリー映画って、観終わった後に感想をシェアしたくなります。
映画そのものから感じられるメッセージに共感できる場合も多いですが、
逆に疑問を感じたり、不安になったり・・・
観る人それぞれの立場で、感想も違います。
「はっ」と気づかされることも多いし、他の方の声も参考になります。

そこで・・・またまた思いつき、、

シネマカフェを開催します。

ざっくばらんに映画の感想を語り合う場をつくります。
シュガー・ブルースをご覧になった方同士のほうが、
論点がはっきりすると思いますが、単館上映ですし、
8月20日からいつまでの公開か不明・・ですし、
「お砂糖問題について」関心かある方、ということでゆるーく募集します。

私自身、お砂糖とのお付き合いはなかなか難題だ、と思っているところ。
徐々に甘いものからは遠ざかりつつありますが、
絶対ビーガンじゃなきゃ、とか
わたし砂糖はNGなんです、とか、宣言できる強い思いはありません。

ダメなんだろうなーと思いつつ、
シュークリームを思い切りほおばる瞬間は幸せのヒトトキ。。。

この映画を観て自分がどう変わるのか。。。
これもまた、楽しみ。

せっかくですので「お砂糖問題」に関わりがあるゲストスピーカーを
およびできたらと、何名かあたってみようと、考えています。

とりいそぎ、、、日程は9月3日土曜の午後にします。☞10日土曜に変更!!
場所は桜坂にて。。
スタート時間や内容詳細は後日アップします。

この情報で、集まってみたい(^^♪と感じられた方、
mokuyoga@gmail.com までご連絡ください。

内容は未定なので、こんなのいいんじゃないですか?という
ご提案もお待ちしております。


今日もこれからスイカを買いに八百屋まで・・・ではでは!





2016/08/05(金) 13 03:48 | | トラックバック 0 | コメント 0

あつまるシアワセ

スペースが広いこともあり…

仲間内のあつまりでは、お招きするパターンが多いです。

最近は集まりに応じてお料理するのが趣味で、

まさに料理中はマインドフルネス状態で、
自分が心地よい時間を過ごし、
食べて頂いて、喜んでもらって、
なんだかhappyな循環だな、と。。

 オススメ簡単おつまみ、いくつかご紹介。


*ワインのためのゴボウ

ゴボウ乱切り、赤ワイン、バルサミコ、お醤油、+甘み、はちみつとかジャムでもいいかも。
最後にキノコ類いれてみたり、します。




*ダイコンステーキに恋したしいたけ

ピタッ、とくっついてる感じからネーミング。笑

ダイコン焼く→好きに味つけ
味噌つけたしいたけグリルしたものを最後に乗っける。
今回は夏に買った冷汁のもとが余ってたので、味噌の代わりに使ったらいい感じでした。



*煮卵

オリーブの塩気とあう!



*キヌアサラダ

ドライフルーツや木の実をいれて、ミックスの味を楽しむ。
味付けは、塩とレモンとオリーブオイルだけで充分だと思います。




旬の素材で、

楽しく過ごしたいですね。



12月27日はツボの会、
✴︎◉◆♡ヒトカゴフリマ✴︎♡◻︎◆が同時開催です。


12月27日日曜は恒例ツボの会

2015/12/21(月) 15 07:04 | | トラックバック 0 | コメント 0

スーパージュース

ついに、手に入れてしまいました。



低速圧縮ジューサー♡
NYのスターバックスや街中でみかけてから
気になって仕方なくて…


栄養素を限りなく高いレベルでキープ
したまま絞り、繊維質をのぞいた消化によいジュース。

早速、、つくりました。


主に朝の練習後に摂取、
お昼まで何も食べないですが
お腹が空かないです。


確かに…
1杯に、人参3本分くらいはいってるし!


さらに進化させるため、
スーパーフードを投入し、
スーパージュースにしあげます。



スピルリナや、マカや、カカオ…

ここまでくると、ちょっとドーピングの領域!?
何のために?
誰かと戦うため!?笑


今日はオーガニックパパで無農薬野菜を
仕入れましたので、また新しい味をうみだそうと企みちゅう。





一種の、
趣味ですね。。。



スーパーサイヤ人になる日も近いかも
しれませぬ。


爆。



メールでのお問い合わせはこちらをクリック

または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。


各種お問い合わせへの返信はmokuyoga@gmail.comより
送信させていただきます。メールフォームからお問い合わせ頂きましたら
基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。
mokuyoga もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 福岡市中央区ピラティス ピラティス福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ピラティス ピラティス桜坂 ピラティス六本松 六本松ピラティス


2014/12/09(火) 12 01:33 | | トラックバック 0 | コメント 0

ひさびさの?サラダランチご紹介

時々やってます。
サラダランチご紹介…笑
前はいつだったかー。。。

今回は博多区のD&D DEPARTMENTです。

葉っぱのまわりには、ポテサラやハムなども
盛り付けられたボリューム満点の一皿。




お会計、はこのキャラクターのお人形が伝票がわり。




いちいち、しゃれとう、お店です。

一方、店員さんは気さくな方ばかり。
いろいろな不定期イベントも開催ありなので、
要チェックです。


特に、満月ワイン会はオススメ♡


http://www.d-department.com/jp/shop/fukuoka/


前回参加したワイン会のひとこま↙︎










メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。

各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより
送信させていただきます。メールフォームからお問い合わせ頂きましたら
基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ

mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 福岡市中央区ピラティス ピラティス福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ピラティス ピラティス桜坂 ピラティス六本松 六本松ピラティス
[ひさびさの?サラダランチご紹介]の続きを読む
2014/09/06(土) 18 48:18 | | トラックバック 0 | コメント 0
次のページ

スマホのかたはコチラもどうぞ

QRコードを読み込みでスケジュールや連絡先などに簡単アクセス♪ こちらのURLからも登録いただけます。 https://smappon.jp/h85jvbyh

メールフォーム

体験レッスンご希望の際は ●ご希望日時 ●ご連絡先お電話番号 も本文内に入力ください。

名前:
メール:
件名:
本文:

アルバム

カテゴリ

ブログ内検索

Copyright ©タイトルはきまるまで未定(仮) All Rights Reserved
Powered By FC2ブログアフィリエイト.