タイトルはきまるまで未定(仮)

福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

お知らせ

 HPができました コチラ




4月21日更新
全クラススケジュール&プライベートレッスン実施可能日程は→コチラ
4月スケジュールPDFはコチラ
5月スケジュールPDFはコチラ
6月スケジュール(予定)PDFはコチラ


土曜は朝ヨガ→詳細こちら

【会員制】mokuyoga For MEN

 ひる・よるヨガ
こづれヨガ
Ⅲ リストラティブヨガ
プライベートレッスン


≪NEW≫マタニティプライベートヨガ
月曜12:00-17:30受付


ヨガやメディテーションをもっと身近に
✤出張ヨガ✤


mokuyogaご案内PDFはこちら


✳︎✳︎誰にでもできる意識のトレーニング♪✳︎✳︎
マインドフルネスプラクティスの時間
水曜夜と土曜朝にひととき静かに…詳細はこちら






WS・イベントなど

◎マインドフルネスセミナー 半日コースがスタートします(*´▽`*) 
MiLI×碧樹会
混沌社会を生き抜くためのマインドフルネスセミナー
第1回:4月29日土曜14:00-18:00
21世紀の新たなリーダー像とマインドフルネス
第2回:5月27日土曜14:00-18:00
マインドフルネスの実践による自己認識力や自己管理力の養成
★フライヤーはコチラ


◎読書会
課題本 簡素な生き方
2017-03-19_005701608_D5230_iOS.jpg 



毎朝ヨガ&マインドフルDAYS
今年もやり〼 2017年5月4-7日開催

 2017-02-22_143034869_0AB3A_iOS.jpg


メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2017/04/30(日) 09 00:00 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

追記とお知らせ

5月4日から開催
黄金週間の「毎朝ヨガ&マインドフルネス
チケット利用の規定を追記しました。

料金は
4daysチケット3,500円
1回1,500円で参加OK!ですが、
有効期限内のもくよがチケットをお持ちの方は、
4day:チケット3回
1回:チケット1回(+11回目のご褒美レッスン消化とみなします)
にてご参加可能です。

もちろん、もくよがが初めての方でもご参加頂けます。
ご不明点、詳細はお気軽にお問合せください。



そして、今年度始動のプロジェクト
いよいよ今週末より開催です。
ボランティアとしてほんの少し関わっている無料学習会、
「まなびば」にてヨガレッスンを開催できることになりました。
賛同してくれたインストラクター数名と活動します。

ご案内はコチラ
ご興味ある方がいらっしゃいましたら、ぜひ(*´▽`*)


まなびばとは、

平成26年12月から学習支援事業の一環として 無料の学習会
「マナビバ」を福岡市西区に開設し、小・中学生を対象に
無料の学習支援を行っています。
講師は元学校教員さんや、塾講師さん、学生さん、
また一般の市民の方のボランティアの皆様です。

毎回会場に伺うと、教えてもらう人、教える人、どちらも
とても楽しそうで、こんな場が用意されていることで、
学生さんきっとやる気がでるなぁ、
ボランティアのほうにも人生の経験を生かした豊かな時間が
もたらされているなぁと思います。

新年度を迎え、講師は絶賛募集中とのことです。
私も数回しか参加できていなかったりです。
皆様ご都合にあわせて参加されていますので、
ご興味ある方はぜひぜひお問合せを!

事務局電話番号は(092)407-8760です。
募集要項はコチラ
http://manabiba.exp.jp/recruit/index.html


こちら、先日NHKでマナビバが取材された模様です。









メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2017/04/10(月) 09 28:32 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

今年も「毎朝ヨガ&マインドフルDAYS」やり〼

今年もやります。
黄金週間の黄金プログラム、毎朝ヨガ&マインドフルDAYS!!

昨年好評でしたGWならではの企画、
今年はさらにバージョンアップして開催します。


 
◇◇プログラム内容◇◇
2017年5月4日木曜~7日日曜まで、
9:00-9:40の40分朝ヨガレッスンと、
9:40-10:00の20分マインドフルネスプラクティス(気づきのトレーニング)

60分のクラスを開催します。


■お約束 毎日参加の意識があること(意識だけでOK、ノーメイク可!笑)
■料金 4daysチケット3,500円 ⇒早起きはお得です★
→どうしても4日間参加できない方のために。。1回1,500円で参加OK!
ただし、4daysチケット定員6名を超えた場合はキャンセル待ちでのご参加となります。

【追記】
有効期限内のもくよがチケットをお持ちの方は、
4day:チケット3回
1回:チケット1回(+11回目のご褒美レッスン消化とみなします)
にてご参加可能です。



参加すると、こんなメリット
□ おなかに何も入っていない状態なのでヨガの効果さらにUP
□ 夜間から断食状態、つまり半日ファスティングになります
→内臓のメンテナンスにも最適
□ ヨガ後から元気に行動できるので1日を有意義に過ごせます
□ 1日に始まりにメディテーションで頭もすっきり
□ 3日坊主?!いえいえ4日継続で心身に気持ちよさを確実にインプット
□ 身体をほぐしたあとメディテーションに臨むことができる
□ 料金も…お得です


最近観光客にも人気の大濠公園も朝の時間ならゆったり、
スタジオ近隣の六本松エリアも再開発で盛り上がっています。
トレーニング後の散策も楽しいことでしょう!!

最終日には
トレーニング後に朝食会などいかがでしょうか?
(内容検討中・・・)


決意表明のエントリー、
お待ちしております(*´▽`*)

2017-02-22_143635505_BC273_iOS.jpg 




メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2017/04/01(土) 22 12:31 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

「もくよが」スケジュール

4月スケジュールPDFはコチラ
5月スケジュールPDFはコチラ
6月スケジュール(予定)PDFはコチラ


≪ おやすみ・変更・臨時 etc ≫

◎隔週・臨時
4月21日金曜20:00リストラティブ
5月13日土曜20:00リストラティブ
5月21日金曜20:00リストラティブ

◎代行

◎おやすみ


≪ レギュラークラス ≫

朝ヨガ 土曜8:40-9:10

◎ マインドフルネスプラクティス
水曜18:50 ・ 土曜9:20

◎ ひるヨガ
水曜 16:00-17:00
火・木・金・土曜 10:30-11:30
第4金曜は10:30-12:00 陰ヨガ(90分クラス)

◎ よるヨガ
水曜 20:00-21:00
隔週金曜または土曜 20:00-21:00

◎ リストラティブヨガ
金曜 20:00-21:15 ★☆定員4名☆★
5月は土曜開催になっています。
5月13日土曜・20日土曜 開催

◎ こづれヨガ
火・木曜  12:30-13:30

◎ For MEN
第1・4火曜 19:30-20:45
4月25日、5月2・23日開催

◎ マタニティプライベートヨガ
月曜 12:00-17:30受付 詳細コチラ


◎ プライベート(マタニティ以外)実施可能日時
※最新情報は下記カレンダー(リアルタイム更新)にてご確認ください。
4月21日金曜12:00-19:30
4月23日日曜10:30-17:00
4月24日月曜10:00-21:00
4月25日火曜17:00-19:00
4月26日水曜12:30-15:30
4月27日木曜14:00-21:00
4月28日金曜12:30-16:00
4月30日日曜16:30-18:30

5月1日月曜12:00-18:00
5月2日火曜17:00-19:00
5月3日水曜12:30-15:30
5月4日木曜14:00-21:00
5月5日金曜12:00-21:00
5月6日土曜14:00-19:30
5月7日日曜13:30-18:00
5月8日月曜10:00-21:00
5月9日火曜17:00-19:00
5月10日水曜12:00-13:30
5月11日木曜14:00-18:00
5月12日金曜12:00-19:30
5月13日土曜14:00-21:00
5月14日日曜10:30-18:00
5月15日月曜10:00-21:00
5月17日水曜12:30-15:30
5月18日木曜14:00-18:00
5月20日土曜14:00-19:30
5月21日日曜13:30-18:00
5月22日月曜10:00-21:00
5月23日火曜17:00-19:00
5月24日水曜12:30-15:30
5月25日木曜14:00-18:00
5月26日金曜12:00-16:00
5月28日日曜10:30-18:00
5月29日月曜10:30-21:00
5月30日火曜17:00-19:00
5月31日水曜12:30-15:30

その他の日程(21:00以降等)につきましては、お問い合わせください。







メールでのお問い合わせはこちらをクリック

または mokuyoga@gmail.com まで


●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラmokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 福岡市中央区ピラティス ピラティス福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ピラティス ピラティス桜坂 ピラティス六本松 六本松ピラティス
2017/04/01(土) 17 28:00 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

【2017年4月30日日曜】今年2回目の読書会開催です。

3月12日に実施した2017年最初の読書会
皆さんの満足度が高くご要望もありまして
さっそく今年2回目の開催のお知らせです。

ご自身の思いや疑問、日々の経験、はたまたはザワザワ(?!)
をアウトプットする場は、実際なかなか稀なもの。

SNSが広まり表現の場は拡大しているように見えて、
実は、見えているだけかもしれない、
という予感も致します。

実際に会えて、
肉声で伝えることができて、
耳を傾けてもらえる。

この読書会に、たいして大きな目的はありませんが、
少なくとも、そういう身体感覚を通じた「身体知」の共有の場になれば、と願い実施します。


課題本は
「簡素な生き方」
http://book.tsuhankensaku.com/hon/isbn/9784062202138
2017-03-19_005701608_D5230_iOS.jpg 

ふとしたきっかけで知ったこの本、
100年以上前に生まれたフレーズの数々、
いま、この混沌の時代に再注目してみたいと思います。


■ 日時  
2016年4月30日曜10:30-12:30
当日9:00-10:00は朝ヨガを実施します♪
(チケット1回、ドロップイン2000円)

■ 場所
もくよが桜坂スタジオ

■ 参加費 1000円
(季節の野菜&果物のコールドプレスジュースつき)

■ 定員10名

■当日の流れ(予定)
①マインドフルネス実践
②趣旨説明
選書の背景などを少しお話します。
③読書会
「簡素な生き方」読んで感想や、浮かんだ思い、
関連して日々の生活の中で琴線に触れたことなどを集まったメンバーで共有する。

9:00からの朝ヨガからご参加いただくと、
GWのスタートの心地よい時期、何かのキッカケが得られるかもしれません(*´▽`*)

2017-03-12_014400000_61A00_iOS.jpg 


ご参加希望のかたは
mokuyoga@gmail.com まで、お名前・ご連絡先・参加の動機など、
お知らせください。
場所等の詳細をお知らせします。






メールでのお問い合わせはこちらをクリック
または mokuyoga@gmail.com まで
●お名前 ●お電話番号 ●ご希望日時
をお知らせください。
各種お問い合わせへの返信は、mokuyoga@gmail.comより送信させていただきます。
メールフォームからお問い合わせ頂きましたら基本的には24時間以内に返信いたします。
返信が届かない場合、お手数ですがPCメールの受信拒否設定、
迷惑メールフォルダに届いていないかなどご確認をお願いします。

もくよが規約詳細は→コチラ
mokuyoga mokuyoga@ もくよが 福岡市中央区ヨガ ヨガ福岡市中央区 中央区ヨガ ヨガ中央区 桜坂ヨガ ヨガ桜坂 六本松ヨガ ヨガ六本松 薬院ヨガ ヨガ薬院 リストラティブヨガ リストラティブ桜坂 リストラティブ福岡市中央区 リストラティブ福岡市 こづれヨガ 子連れヨガ 福岡こづれヨガ こづれヨガ桜坂 ハタヨガ福岡 ハタヨガ桜坂 ハタヨガ薬院 ファスティング 中央区ヨガ ヨガ中央区 プライベートレッスン福岡 プライベートレッスン福岡市中央区 マンツーマンヨガ福岡 マンツーマンヨガ福岡市中央区
2017/03/17(金) 09 54:01 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0
次のページ

スマホのかたはコチラもどうぞ

QRコードを読み込みでスケジュールや連絡先などに簡単アクセス♪ こちらのURLからも登録いただけます。 https://smappon.jp/h85jvbyh

メールフォーム

体験レッスンご希望の際は ●ご希望日時 ●ご連絡先お電話番号 も本文内に入力ください。

名前:
メール:
件名:
本文:

アルバム

カテゴリ

ブログ内検索

Copyright ©タイトルはきまるまで未定(仮) All Rights Reserved
Powered By FC2ブログアフィリエイト.