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福岡市中央区桜坂駅徒歩5分のプライベートヨガ空間 ハタヨガ&リストラティブヨガ&プライベートレッスンmokuyoga・もくよが
  

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90分ゆったりといまのここにいる自身にむきあう時間
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● 「千沙さんセッション開催」⇒3月19-21日に開催 詳細はこちら

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意識高くない系マインドフルネス@警固神社 
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2021/01/30(土) 09 00:00 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

【2021年3月19-21日】千紗さんセラピー&セッション@福岡

2021年も千沙さんセラピー、1月開催を延期し3月に日程を変更しました。

2020年はいろいろありました。

心身に変化が生じた方も、変化に対応することが難しかった方も、新しい価値感が生まれた方も、始まりの1月に…身心対話から内側を見つめなおしてみませんか?






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毎回満席御礼の好評をいただいております。
2枠続けて、お友達とお二人で続けてなど、ご希望のかたは特に、お早目のご予約をお願いします。

千紗さんのnoteはコチラ


【カラダ本来の「元気」を引き出すチネイザンセラピー】

「元気」とは、人が持つ本来のエネルギー。 


 私たちの日常は、果たして本来の「元気」に満ちているだろうか。

そんな問いかけから始まったのがこのセラピー。
いつの間にか様々なことに消耗し、エネルギーが枯渇している状態で
毎日を駆け抜けているとしたらちょっとしんどいしもったいないですよね。

このセラピーはカラダ本来の「元気」を取り戻しつつちょっとしたメンテナンスで毎日がワンアップすることを体感していただくセラピーです。


もっと元気に過ごしたい。

カラダの重さを取りたい。

もっと気楽に過ごしたい。

自分が決めた枠や思い込みを外したい。

人生を自分らしくクリエイトしたい。


そんな方にオススメです。



・チネイザンはお腹のマッサージです。

 ・他にもタイマッサージ、クラニオセイクラル(頭蓋仙骨療法)を組み合わせます。

 ・生理中、お腹の手術をして1年以内の方はお腹のマッサージができないことがあります。

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【自分らしく生きるための対話セッション】

日々様々なことがある中で

ついつい蔑ろにしがちな自分の感情。


人の意見や常識には合わせるし大切にするけど
自分の本当の願いには気付かぬフリをしてみたり。

でもそれって、本当に自分らしくイキイキとする世界なんだろうか。
そんな葛藤をしながら過ごすこともありますよね。

自分らしく生きるには、自分の本当の願いに気付くこと。
日々起こる出来事の中で湧き起こる「感情」がその糸口になります。


感情は、その奥にある真の願いに気付くためのガイド役。
丁寧に感情を見つめていくと、思いもよらない自分の願いとつながって
自分らしく生きることへのイメージが湧いてくる。

そんなプロセスをサポートする対話のセッションです。

必要であれば、数秘術やPoints of You®というコーチングカードなども使いながら
あなたらしさを探す旅。一緒に出かけていきましょう。

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 ■料金

チネイザンセラピー 12500円

対話セッション 10000円 

※ご予約日3日前よりキャンセル料50%を承ります。 


■定員 

各時間90分 1名



■受付スケジュール

※お仕事帰りの時間等、スタート時間調整可能な場合がありますのでご相談ください。




3月19日金曜

 <1>18:00-19:30

 <2>20:00-21:30 予約済



3月20日土曜

 10:30-11:30 千紗さんのヨガクラス

 <3>14:00-15:30 

 <4>17:00-18:30 予約済

 <5>19:00-20:30 予約済


 

3月21日日曜

 <6>10:30-12:00 予約済

 <7>14:00-15:30 予約済

 <8>16:30-18:00 予約済 

 <9>18:30-20:00 予約済

 <10>21:00-22:30 




3月22日月曜

 <11>3月22日月曜(予備日:19-21日が難しい方等、相談のうえ時間設定します。)



生理中(目安3日目くらいまで)、妊娠中、お腹の手術をしてから一年以内の方はチネイザンが受けられません。お腹を触らない施術は問題なく受けられます。



■お申し込み方法

① 申し込みフォームからお申込み

コチラをクリック 

② 下記内容を mokuyoga@gmail.com まで お知らせください。

  • お名前

  • ご連絡先お電話番号

  • ご希望コース…カラダ本来の「元気」を引き出すチネイザンセラピー or  自分らしく生きるための対話セッション

  • ご希望ご予約枠<第1~3希望>






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2021/01/21(木) 10 38:09 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

緊急事態宣言をうけましてご連絡

皆様こんにちは。

福岡にも緊急事態宣言が発令され飲食店を中心に時短要請がでます。
当ヨガスタジオとしては、一層の留意をはらいながらオンラインとリアルのハイブリット開催を継続したいと思います。

継続に際し、以下のガイドラインを設定します。
現状でもご自身のご判断にて、お互いにご配慮を頂きながらクラスにはご参加いただき感謝しております。
以下はあくまで指針となります。

状況改善と医療従事者の皆様のご尽力に想いを寄せながら、互いの配慮で場の心理的安全性をさらに高め、ヨガを活用して身心のリフレッシュをいただきましたら幸いです。

皆様にはお手数おかけしますが、ご協力をよろしくお願いします。

● 全クラス定員は4名
● 入室時、消毒液にて手の消毒をお願いします。
● 大きな声を出しての会話や長時間の会話はお控えください。

以下の症状がある方はスタジオでのレッスンご参加をお控えください。
● 体温が37.5℃以上の方
● 強いだるさ(倦怠感)や息苦しさがある方、ご不安を感じておられる方
● 過去 14 日以内に、新型コロナウイルス感染症陽性とされた方



また、
★プライベート
★セミプライベート
★マインドフルネス
につきましては、オンラインレッスンが可能です。
お気軽にお問い合わせください。



スタジオのドアノブ、ヨガマットは使用後ごとに可能な限り清掃を行います。

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なお、今週末に予定しておりました

千紗さんの来福セッションにつきましても3月への延期が決定しております。

【重要なお知らせ】千紗さんセッション延期について謝罪とお知らせ
http://hiropractice.blog102.fc2.com/blog-entry-1111.html






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2021/01/13(水) 18 57:03 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

【重要なお知らせ】千紗さんセッション延期について謝罪とお知らせ

今週末の千沙さんセッションを延期いたします。


>延期の理由と連絡遅延の謝罪

理由1_コロナウイルス感染拡大の影響で緊急事態宣言が関西地域にも広がってまいりました。福岡での感染拡大にも歯止めがかからない状況が継続していること。

理由2_千紗さん勤務のスタジオオーナーより移動自粛の要請があり、総合的に判断して移動自粛すべきと判断したこと。

上記2つの理由により

直前にはなりますが、やもうえず延期を決定いたしました。


先日お知らせ時に判断できず、直前のお知らせになってしまったこと大変申し訳ございません。

苦渋の決断にて千紗さんとわたくしで判断させていただきました。
ご理解いただきましたら幸いです。


>今後の対応

なお、緊急事態宣言の解除は予想できない状況ながら、3月に順延する予定にて以下のように対応をさせていただきます。

日程は
2021年3月19-22日金-日曜日、に延期

以下、ご案内よりご選択をお願いしたくよろしくお願い致します。

① そのまま3月日程に変更
15日金曜18:00の方は、19日金曜18:00に変更
ご入金済の施術日についてはそのままスライドにて3月のセッションに適用

② 予定変更
3月19-22日(午前中まで)の間にてご希望の日時をお知らせください。
調整してご連絡いたします。

③ キャンセル
ご返金の方法をお知らせください。
詳細を折り返しご連絡いたします。
・銀行振込
・現金
・paypay送信


>17日日曜《臨時リストラティブレッスン》開催

ご予定を確保頂いておりました皆様にささやかながら癒しをお届けれきれば、と臨時レッスンを企画しました。
現在プライベートクラスのみで実施中のリストラティブ90分を臨時開催します。
重力に逆らわずプロップスの支えで身心を静かに保ち休ませるリラックスが深まる90分です。
日程があうようでしたら、ご参加いただきましたら幸いです。

1月17日日曜 10:30-12:00 定員:先着順4名
チケットの方:1回分
ドロップインの方:1,500円


皆様の健康をお祈りしながら、状況改善に心を寄せて過ごして参りたいと思います。
ご予約いただいた皆様には大変お手数をおかけいたします。

今後ともよろしくお願いいたします。
2021/01/12(火) 22 10:01 | お知らせ | トラックバック 0 | コメント 0

お知らせ 1月23日陰ヨガラストレッスンです。

10年目の「もくよが」に初期のころより長くかかわってくださっていますminako先生のクラス、ライフスタイルの変化により今回がいったん最終回、お休みとなります。

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真逆といっていいほどタイプの違うminako先生と私。
ある種スタジオ全体のバランスをとっていただいていたと思っています。
私自身がやりたいことが次々とうまれてしまったこの10年のなかで当スタジオのスケジュールをそっとカバーしてくださり、そして私の大きな心の支えでもありました。

言葉ではなかなか表現できないですが、ひとこと
感謝です。




ファンの皆様には残念なお知らせとなりますが、minako先生のレッスンは別の素敵な場でも受講いただけそうなので下記にお知らせしておきますね。

私も時間がなくてなかなかお邪魔できておりませんが、素敵な場所のようです。


ぜひminako先生の空気感をあびてください。

月によって変動や特別イベントレッスンもあるようですが、2020年1月のスケジュールは以下の通り

『朝のヨガ』
1 / 10、17 日曜日 8:30〜9:40
¥1500-

『静かなヨガ』
1 / 5火、18月、21木、27水、29金 11:00〜12:30
¥2500-

『静かに動くヨガ』
1 / 13 水曜日 11:00〜12:30
¥2500-

※各回 定員5名
※場所は那珂川市市ノ瀬「游仙菴」
詳細は直接お問合せください。

minako先生お問合せ先
Facebook / https://www.facebook.com/minako.iwanaka
Instagram / https://instagram.com/imnk525?igshid=dn94hgdwlpq


2021/01/12(火) 12 09:05 | 日記 | トラックバック 0 | コメント 0
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